Mənim hekayəm
Hər dəfə hər hansı bir bayram və ya tədbirdən əvvəl nə geyinəcəyim haqqında uzun-uzadı düşünürdüm, çünki paltarlar
əynimdə kartof kisəsi kimi görünürdü. Daimi qınayan baxışlar, ”bu nə geyinib?”, ”necə də yaraşıqsızdır“ kimi fikirlər
beynimdə fırlanırdı. İnsanların mənə məhz xarici görünüşümə görə qəribə baxdıqlarını düşünürdüm. Paltar geyinəndə
özümü rahat hiss etmirdim, ona görə də böyük ölçülü geyimlərə üstünlük verirdim. Beləcə bütün qüsurlarımı gizlədirdim.
Necə arıqladım
Mənim üç problemim var idi: böyük sinə, artıq çəki və stimulun (“təkanın“) olmaması. Birinci problemi cərrahi
əməliyyat yolu ilə həll etdim, çünki yeganə çıxış yolu bu idi. İkinci problemin həlli isə əməliyyatdan sonra güzgüyə
baxıb qeyri-mütənasib bədən quruluşumu gördüyüm zaman ağlıma gəldi: kiçik sinə və böyük qarın. Həll yolu özözünə
tapıldı. Evdə tədricən idman etməyə başladım, şirniyyatı məhdudlaşdırdım, çəkim yavaş-yavaş azalmağa başladı.
Mənim vəziyyətimdə ən yaxşı stimul uşaqlarım oldu. Məhz onlar mənə: ”Ana, sən necə də gözəlsən, sən ən yaxşısısan, biz
səni çox istəyirik“ deyirdilər. Məhz onlara görə daha da yaxşı görünmək istəyirdim. Ailədəki vəziyyət — həyat
yoldaşımla məişət problemləri — daha böyük stimul verdi. 10 illik birgə həyatdan sonra onun yenidən mənə diqqət
yetirməsini istəyirdim.
Mənim nəticəm
İndi güzgüyə baxanda, dəbli bir paltar geyinib özümə heyran oluram. Ona görə də, heç vaxt nəyəsə başlamaqdan
qorxmayın, çünki başlamadan bunun sizdə alınıb-alınmayacağını heç vaxt bilməyəcəksiniz.
Bununla belə, diqqətinizi tibbi müşayiətin vacibliyinə yönəltmək istəyirəm. Cərrahi əməliyyatdan sonra çəkidə və bədən quruluşunda kəskin dəyişikliklər hormonal fona təsir göstərə bilər. Nəticəni möhkəmləndirmək və gələcəkdə də qorumaq üçün sizə əsas analizləri (məsələn, qalxanabənzər vəzinin hormonları, D vitamini) verməyi və mütəxəssislə məsləhətləşməyi tövsiyə edərdim. Bu, sizə enerji ehtiyaclarınızı təmin edən balanslaşdırılmış rasion qurmağa və irəliləyişə mane ola biləcək (gizli) fizioloji səbəbləri istisna etməyə kömək edəcək.